Angebote

Wir bieten ein großes Leistungsspektrum an sportlichen und gesundheitsfördernden Aktivitäten. Gern erstellen wir ihrem Unternehmen ein individuelles Angebot.

 

Fitness- & Rückenkurse in ihrer Firma

Um die Leistungsfähigkeit und Stresstoleranz ihrer Mitarbeiter zu verbessern und zu erhalten, empfiehlt sich ein wöchentliches Trainingsprogramm. Ich werde auf die individuellen Voraussetzungen ihrer Mitarbeiter (physische & psyschische Belastung am Arbeitsplatz, Alter usw.) eingehen und eventuelle Besonderheiten im Training berücksichtigen.

 

Seminare

u.a. zu folgenden Themen: Arbeitsplatzergonomie, gesunde Ernährung am Arbeitsplatz, rückengerechtes Verhalten am Arbeitsplatz, Stressmanagement

Tagesworkshops

u.a. Inline Skating, Nordic Walking, Entspannungstechniken (Autogenes Training, Progressive Muskelrelaxation), geführte Radtouren, Laufevents, Kletterausflüge, Paddeltouren und vieles mehr

Personal Studio

Liebe Mandanten,
liebe Interessenten
nun ist es soweit!

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