Vor der Aufnahme eines gemeinsames Trainings empfehle ich einen umfangreichen Fitness-Check. Dieser trägt maßgeblich dazu bei, die für Sie optimalen Trainingsbelastungen zu bestimmen. Darüber hinaus können wir Ihre Trainingsfortschritte exakt ermitteln und somit ihr Trainingsprogramm immer wieder auf SIE zuschneiden!
Stellt sich die Frage, wie oft trainiere ich mit Ihnen?
In Abhängigkeit von Ihren Fitnesserfahrungen & Zielen, empfehle ich zu Beginn 1-2 Trainingseinheiten pro Woche. Im Trainingsverlauf entscheiden wir gemeinsam über die weitere Anzahl der gemeinsamen Trainingseinheiten.
Gern berate ich Sie persönlich!
